

Το Ιπποφαές (Hippophaes Rhamnoides) θεωρείται ο Βασιλιάς των υπερτροφών. Η διατροφική του αξία είναι ιδιαίτερα υψηλή, γεγονός που οφείλεται σε πάνω από 190 ενεργά θρεπτικά συστατικά που περιέχει πλούσιο σε βιοενεργά στοιχεία, βιταμίνες, λιπαρά οξέα, αμινοξέα, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.
Όλα τα συστατικά περιέχονται στον καρπό σε ισορροπημένες ποσότητες και αναλογίες μεταξύ τους, γεγονός που βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση από τον οργανισμό.
Περιέχει επίσης ένα μοναδικό συνδυασμό αντιοξειδωτικών συστατικών που δρουν προληπτικά κατά της γήρανσης, των καρδιαγγειακών νοσημάτων και του καρκίνου. Η συνέργεια των συστατικών του ενισχύει αποτελεσματικά τον οργανισμό μας χαρίζοντας τόνωση, ενίσχυση του ανοσοποιητικού, αντιοξειδωτική δράση επίσης έχει θετική επίδραση ενάντια στις φλεγμονές και πολλά ακόμα οφέλη σε πολλές λειτουργίες του.
Διατροφική Αξία
Αντιοξειδωτικά και Βιταμίνες
- Βιταμίνη Α: Διατηρεί την υγεία των ματιών και του δέρματος, προσφέρει αντίσταση σε μολύνσεις, βοηθά τη βλεννογόνο.
- Β-Καροτίνη: Συστατικό στοιχείο της Βιταμίνης Α, καταπολέμα τις ελεύθερες ρίζες.
- Βιοτίνη: Μεταβολίζει πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.
- Βιταμίνη Β1: Μεταβολίζει τους υδατάνθρακες.
- Βιταμίνη Β2: Γενικός μεταβολισμός.
- Βιταμίνη Β6: Μεταβολισμός πρωτεϊνών.
- Βιταμίνη Β9 ή Φολικό Οξύ: Μεταβολισμός γενετικού υλικού DNA.
- Βιταμίνη Β12: Συμβάλλει στο γενικό μεταβολισμό και στη σύνθεση ερυθρών αιμοσφαιρίων.
- Βιταμίνη C: Περιέχει περισσότερη βιταμίνη C και από το πορτοκάλι (30 φορές μεγαλύτερη από το πορτοκάλι και 5 φορές μεγαλύτερη από το ακτινίδιο). Συμβάλλει στην απορρόφηση του σιδήρου, βοηθά στο σχηματισμό κολλαγόνου στο δέρμα, στην επούλωση των πληγών, στην επανόρθωση των ιστών και ενισχύει την άμυνα του οργανισμού.Καταστρέφει τις ελεύθερες ρίζες, βοηθά στη σύνθεση ορμονών και στο σχηματισμό του συνδετικού ιστού, τονώνει το ανοσοποιητικό.
- Βιταμίνη D: Βοηθά στην απορρόφηση ασβεστίου και φροντίζει στην καλή διατήρηση των οστών.
- Βιταμίνη Ε: Ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, καταστρέφει τις ελεύθερες ρίζες.
- Βιταμίνη Κ: Πήξη αίματος, οστεοπόρωση.
- Νιασίνη: Μειώνει τα επίπεδα της γλυκόζης του αίματος μεταβολίζοντας τους υδατάνθρακες και βοηθά στις αερόβιες διεργασίες αναπνοής των κυττάρων.
- Παντοθενικό Οξύ: Επούλωση πληγών και τραυμάτων, μεταβολισμός αμινοξέων, λιπαρών και υδατανθράκων.
- Καροτενοειδή: Αποτρέπουν σε μεγάλο βαθμό την οξείδωση των κυττάρων και την καταστροφή τους. Το ιπποφαές περιέχει β-καροτένιο, που είναι πρόδρομος της βιταμίνης Α, καθώς και λυκοπένιο (αντικαρκινική δράση), α-καροτίνη, ζεαξανθίνη (πρόληψη κατά της γεροντικής ωχράς κηλίδας) και λουτεΐνη. Πολλές φορές το Ιπποφαές, ανάλογα με την περιοχή στην οποία καλλιεργείται, περιέχει καροτενοειδή σε μεγαλύτερες ποσότητες από κάθε άλλο φυτό.
- Β-σιτοστερόλες: Ανήκει σε μια ομάδα στερολών που υπάρχουν μόνο στα φυτά και ονομάζονται φυτοστερόλες. Έχει αποδειχθεί ότι μόνη της ή σε συνδυασμό με άλλες φυτικές στερόλες μειώνει τα επίπεδα κακής χοληστερίνης στο αίμα. Επίσης, δρα προστατευτικά από την υπερπλασία του προστάτη, ενώ υπάρχουν ενδείξεις ότι προστατεύει από τον καρκίνο.
- Φλαβονοειδή: Πρόκειται για ουσίες που συναντάμε μόνο στα φυτά και έχουν παρόμοιες αντιοξειδωτικές ιδιότητες με αυτές των βιταμινών C, Ε και Α. Ειναι μία υποκατηγορία των πολυφαινόλων, συστατικών που βρίσκονται στα φυτά, ως τμήμα των αμυντικών μηχανισμών τους. Είναι γνωστά για την αντι-φλεγμονώδη δράση τους, τις αντικαρκινικές τους ιδιότητες και τα αντιοξειδωτικά τους οφέλη, ενώ έχουν συνδεθεί με ένα πλήθος ευεργετικών επιδράσεων για την υγεία, όπως ο μειωμένος κίνδυνος ανάπτυξης καρδιαγγειακών και διαβήτη τύπου 2.
Ιχνοστοιχεία και Μέταλλα
- Ασβέστιο: Για γερά δόντια και οστά, μεταφορά σημάτων του νευρικού συστήματος
- Ιώδιο: Βασικό ιχνοστοιχείο του οργανισμού, η έλλειψη του οδηγεί σε ασθένειες όπως η βρογχοκήλη (* επιτρέπεται η λήψη καθώς η περιεκτικότητα σε ιώδιο είναι μικρότερη των 150mg)
- Μαγνήσιο: Σύσπαση μυών, μεταβολισμός ενέργειας
- Σίδηρος: Οξυγόνωση αίματος, παραγωγή ενέργειας
- Ψευδάργυρος: Βασικό στοιχείο περισσοτέρων από 200 ενζύμων, απαραίτητος για τη σύνθεση πρωτεϊνών
- Φώσφορος: Απαραίτητο στοιχείο για κάθε ζωντανό κύτταρο.
Λιπαρά Οξέα
- Ωμέγα 3: Προστατεύουν την καρδιά, ρυθμίζουν την πίεση, χαμηλώνουν τα τριγλυκερίδια αυξάνοντας παράλληλα την καλή χοληστερίνη (HDL), μειώνουν τις φλεγμονές των πνευμόνων (π.χ. άσθμα), βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου του εντέρου, του στήθους και του προστάτη, μορφές οι οποίες έχουν σχετιστεί με την έλλειψη Ω-3, βελτιώνουν την πνευματική και ψυχική υγεία.
- Ωμέγα 6: Κύριο συστατικό για τη σωστή απορρόφηση από τον οργανισμό των Ω-3 λιπαρών, μετατρέπεται σε GLA = GammaLinoleicAcid μέσα στον οργανισμό, είναι αντιφλεγμονώδες, προάγει την υγεία του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών. Υποβοηθείται από την παρουσία βιταμινών Β6 και C στον οργανισμό
- Ωμέγα 7: Προστασία τοιχωμάτων στομάχου και εντέρων, αναζωογονεί το δέρμα.
- Ωμέγα 9: Ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, επιβραδύνουν τη γήρανση των κυττάρων, διατηρούν υγιή τόσο τα κύτταρα όσο και τα όργανα του οργανισμού.
Προσοχή: Τα Συμπληρώματα Διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας και δεν προορίζονται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Σε κάθε περίπτωση να συμβουλεύεστε το γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας, όπως επίσης και αν έχετε ευαισθησία σε κάποιο από τα συστατικά τους.
Περισσότερα σχετικά άρθρα:
Έχετε κάποια απορία;
Για οποιαδήποτε επιπλέον πληροφορία, παρακαλούμε μη διστάσετε να επικοινωνήστε μαζί μας και θα κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε για να απαντήσουμε στις ερωτήσεις σας.